Hé lộ bí quyết trị dứt điểm mụn sau sinh cho mẹ bỉm sữa

9 tháng thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ chịu rất nhiều sự thay đổi như mụn, mất ngủ, chuột rút, rạn da, rụng tóc…. Trong đó mụn là vấn đề gây nhiều khó khăn và hậu quả kéo dài tới sau khi sinh, để việc điều trị mụn sau sinh hiệu quả nhất các mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý kết hợp với những phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn và lành tính.

Nguyên nhân chính gây ra mụn sau sinh 

Nguyên nhân chính gây mụn sau sinh là sự thay đổi về nội tiết tố và những đặc thù trong cuộc sống ở thời kỳ nhạy cảm này, cụ thể là: 

• Mụn trứng cá được kích hoạt bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể hay còn gọi là hormone. Nội tiết Progesterone tăng cao dẫn tới kích thích tuyến bã tăng sản xuất dầu là da nhờn và nổi mụn. Sau sinh, mức progesterone sẽ trở lại bình thường và mụn cũng sẽ biến mất. Thế nhưng, cũng có trường hợp phải mất nhiều thời gian thì lượng hormone này mới trở về bình thường và do đó, mẹ vẫn sẽ tiếp tục nổi mụn.
• Tình trạng căng thẳng khi mang thai cũng làm bã nhờn ở da tiết ra nhiều hơn. Cụ thể lúc căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra cortisone để đối phó với tình trạng này. Điều này làm cho Hormone nam bị rò rỉ ra ngoài, tạo điều kiện để tuyến dầu phát triển mạnh hơn.
• Thức khuya, thiếu ngủ do chăm sóc con nhỏ cũng là nguyên nhân tăng tình trạng mụn sau sinh.

• Ngoài ra việc thai nghén các món ăn nhiều dầu mỡ khi mang thai cũng làm nảy sinh mụn và kéo dài tới sau sinh.

Bí quyết giảm mụn hiệu quả sau sinh 

Tùy vào từng làn da mà mụn trứng cá sau khi mang thai có thể tồn tại trong một thời gian ngắn và tự biến mất hoặc nó có thể tồn tại lâu hơn nhiều. Dù da đang ở tình trạng nào thì cũng nên áp dụng những bí quyết trị mụn sau sinh hiệu quả dưới đây.

• Rửa mặt và tẩy trang sạch mỗi ngày
• Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
• Uống nhiều nước ấm, không nên uống nước đá quá nhiều
• Không chạm tay vào da mặt, lúc rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng nên vệ sinh tay sạch sẽ
• Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây tươi và rau quả, nguồn protein nạc và chất béo tốt như quả bơ và các loại hạt. Tránh sử dụng quá nhiều đồ ngọt và dầu mỡ.
• Hạn chế chiên xào khi chế biến thức ăn, nên chuyển sang hấp, luộc
• Hạn chế tiếp xúc môi trường ô nhiễm, khói, bụi bẩn. 

Cách trị mụn sau sinh từ thiên nhiên

 Để có được một làn da khỏe mạnh, hồng hào và không bị mụn, các mẹ nên áp dụng một vài cách trị mụn sau sinh lành tính và hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên mà Taza đưa ra dưới đây nhé.

Trị mụn sau sinh bằng chuối 

Chuối là một loại trái cây không những tốt cho cơ thể mà còn có công năng trị mụn sau sinh hiệu quả. Với nhiều thành phần tốt cho da như hàm lượng lutein cao, giúp chống lại tia bức xạ mặt trời. Các vitamin A. B, C, E, kali, kẽm, sắt trong vỏ chuối có thể làm giảm vết mụn, giúp da sáng và mịn màng hơn. Các mẹ nên ăn nhiều chuối vừa để tốt cho sức khỏe vừa tận dụng vỏ chuối để trị mụn nhé. 

Các bước thực hiện:

• Đầu tiên, làm sạch da để loại bỏ nhờn dầu và bụi bẩn. Lưu ý, không nên chà sát quá mạnh làm tổn thương da, đặc biệt đối với làn da mụn, sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ để đạt hiệu quả cao hơn.
• Sau đó, dùng mặt trong của vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên vùng bị mụn theo chiều kim đồng hồ, khi vỏ chuối chuyển sang màu đen thì thay vỏ mới, duy trì trong vòng 10 – 15 phút
• Sau khi massage chờ ít nhất từ 4 – 5 giờ mới rửa sạch bằng nước mát.

Trị mụn sau sinh bằng giấm táo 

Giấm táo được lên men tự nhiên từ trái táo tươi có vị chua dịu, hăng nhẹ và màu vàng nhạt. Giấm táo giàu axit axetic, axit citric và axit malic, vitamin, enzyme, muối khoáng cùng amino axit không những tốt cho sức khỏe mà còn có hoạt tính kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm. Do đó dùng giấm táo có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mụn sau sinh, giúp làm sạch da, loại bỏ các cặn bẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông do vi khuẩn, dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ. Ngoài ra, giấm táo còn có hiệu quả giúp phục hồi và cân bằng độ pH của da đây là  yếu tố cần thiết để ngăn ngừa sự bùng phát mụn.

Các bước thực hiện:

• Hòa tan giấm táo hữu cơ và nước sạch theo tỷ lệ 1: 2 
• Sử dụng bông tẩy trang nhúng vào dung dịch giấm táo trên và đắp lên trên những vùng da mụn.
• Vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da và để yên khoảng 10 phút trước khi rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện cách trị mụn sau sinh này 2–3 lần/ngày cho đến khi nhận thấy làn da được cải thiện.

Lưu ý: Nếu thấy tình trạng da bị quá khô thì nên ngừng sử dụng, không dùng giấm táo chưa pha loãng vì có tính axit rất cao, dễ gây bỏng.

Trị mụn sau sinh bằng chanh tươi 

Là một loại thực phẩm thường sử dụng trong bữa cơm hàng ngày, chanh có chứa hàm lượng lớn acid citric có tác dụng diệt khuẩn gây mụn và ngăn chặn hình thành mụn. Vitamin C trong chanh là chất chống oxy hóa phổ biến, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do nhờ đó có khả năng nuôi dưỡng da, giúp da trắng sáng hơn. Chất xơ hòa tan pectin trong chanh có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tiêu hóa đường và tinh bột. Nhờ vậy, hormone Insulin vận chuyển đường không bị rối loạn, giảm tăng hormone androgen khiến da không bị tăng tiết dầu nhờn.

Các bước thực hiện:

• Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh tươi
• Sử dụng bông tăng nhúng vào nước cốt chanh và chấm lên đốm mụn, rửa lại sau 5 phút bằng nước sạch
• Nên áp dụng vào buổi tối khoảng 2 lần/tuần. Chanh có tính acid nhẹ nên khi ra nắng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Trị mụn sau sinh bằng dầu dừa 

Trong dầu dừa có thành phần Axit caprylic và axit lauric giúp kháng viêm, tiêu sưng, khử trùng cực tốt, từ đó làm sạch da, chống viêm do mụn. Axit linoleic giúp loại bỏ vi khuẩn trên da và vitamin E có công dụng chống oxy hóa mạnh giúp đẩy lùi mụn viêm, chống lão, trị thâm sau mụn giúp da trắng hồng. Ngoài ra, dầu dừa còn cung cấp cho da độ ẩm cần thiết để da luôn khỏe mạnh, mịn màng.

Các bước thực hiện:

• Đầu tiên cần làm ấm dầu dừa sau đó thoa lên vết mụn và massage nhẹ nhàng. 
• Để khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước thật sạch.
• Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để cách trị mụn sau khi sinh bằng dầu dừa này đạt hiệu quả.

Trị mụn sau sinh bằng trà xanh 

Tại Việt Nam trà xanh rất được ưa chuộng trong cuộc sống hàng ngày. Trong trà xanh có chứa hợp chất gốc thực vật Catechin có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, giúp da khỏe từ sâu bên trong. Trà xanh còn giàu chất epigallocatechin gallate (EGCG) – một loại polyphenol giúp cải thiện tình trạng da mụn và da nhờn. bên cạnh đó EGCG còn giúp chống lại androgen làm giảm tình trạng tăng tiết bã nhờn, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng 100gr lá trà xanh và ½ trái chanh tươi.
• Nấu nước trà xanh cho đến khi nước ngả màu nâu là được, sau đó vắt chanh vào
• Làm sạch da rồi xông hơi bằng nước trà xanh trên trong 15 phút, sau đó dùng bông gòn lau khô rồi rửa lại bằng nước sạch
• Nên thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả
• Có thể nấu nước trà xanh tươi để rửa mặt hoặc sử dụng túi lọc trà xanh ngâm nước nóng, sau đó lấy ra và đắp lên vùng da mụn.

Lưu ý khi cho mẹ bỉm khi trị mụn tại 

Khi áp dụng những phương pháp trị mụn sau sinh tại nhà các mẹ cần hết sức lưu ý các vấn đề sau để tránh tình trạng mụn không những không khỏi mà còn nặng hơn.

• Không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày vì điều này sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Da quá khô, lượng dầu tự nhiên mất đi sẽ kích thích da tiết ra nhiều dầu hơn nữa để điều tiết độ ẩm, do đó làm tình trạng mụn nặng hơn
• Nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, không rửa mặt bằng nước quá nóng gây khô da.
• Khi da đang bị mụn tránh kỳ cọ da mặt quá mạnh gây kích ứng da làm tình trạng mụn nặng thêm. Thay vào đó, chỉ nên dùng tay và khăn mềm nhẹ nhàng làm sạch da. 
• Không dùng tay nặn mụn có thể gây nhiễm trùng, mụn bọc, mụn mủ nặng làm khó khăn cho việc điều trị và có nguy cơ để lại sẹo rỗ.

Tốt nhất các mẹ nên đến các cơ sở da liễu, phòng khám da liễu uy tín có các bác sĩ chuyên khoa để điều trị mụn sẽ an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.

Địa chỉ điều trị mụn sau sinh uy tín cho các mẹ đây. Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Taza Skin Clinic có đầy đủ máy móc trang thiết bị công nghệ cao cùng với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc điều trị mụn. 

• Khách hàng được các bác sĩ thăm khám trực tiếp 1:1, xác định mức độ mụn và đưa ra phác đồ điều trị riêng biệt từng trường hợp
• Quy trình lấy mụn chuẩn y khoa, sát khuẩn da trước và sau nặn mụn. Dụng cụ được vô trùng kỹ lưỡng đảm bảo an toàn tuyệt đối.
• Đắp mặt nạ trị mụn, kháng khuẩn, chiếu ánh sáng sinh học và lăn kim giúp loại bỏ sạch ổ vi khuẩn gây mụn, hồi phục nền da khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình liền sẹo giúp da sáng bóng, căng mịn. 
• Công nghệ độc quyền tại Taza luôn có nguồn gốc rõ ràng, nguyên liệu nhập khẩu chính hãng.

Taza Skin Clinic trị sạch mụn chỉ sau 1 liệu trình, cam kết hiệu quả bằng văn bản. Hãy đến trải nghiệm và các mẹ sẽ không phải hối hận đâu ạ.

from Hé lộ bí quyết trị dứt điểm mụn sau sinh cho mẹ bỉm sữa https://tazaskin.com/tip-lam-dep/cach-tri-mun-sau-sinh.html
Via Taza Skin Clinic