Một quy trình chăm sóc da khoa học chính là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh về sau. Vì thế, đừng chỉ chú tâm vào trị mụn mà quên mất các bước chăm sóc da mụn dẫn đến quá trình điều trị không thu được kết quả như ý.
Đặc điểm của da mụn
Da mụn là tình trạng da bị viêm do các yếu tố bên trong cơ thể (nội sinh) và môi trường (ngoại sinh) gây ra các nốt mụn nổi trên mặt, cổ, ngực, lưng... Tình trạng sợi bã nhờn, da chết hay bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến lỗ chân lông bị tắc cũng là nguyên nhân gây mụn. Nhất là khi chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi thiếu khoa học sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của tuyến bã nhờn và sức khỏe làn da.
Chăm sóc da mụn đúng cách giúp giảm sưng đỏ, viêm tấy, khắc phục triệt để tình trạng da căng cứng, khó chịu. Kỹ lưỡng áp dụng các bước chăm sóc da mụn hàng ngày cũng là cách an toàn nhất để bạn đánh bay các nốt mụn đáng ghét. Đặc biệt người có làn da dầu rất dễ bị mụn và điều trị cũng khó khăn hơn. Nếu không áp dụng đúng cách chăm sóc da mụn thì chúng có thể xảy ra dai dẳng, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn…
Với những cô nàng thích trang điểm thì da mụn sẽ là phiền toái lớn. Những vết thâm, lồi lõm, sưng viêm khiến mỹ phẩm không bám đều vào bề mặt da. Nếu không cẩn thận sẽ làm khuôn mặt bạn trở nên loang lổ, không đều màu, kém duyên. Do đó, các chuyên gia da liễu hay beauty blogger thường chia sẻ, nếu bạn muốn có lớp trang điểm hoàn hảo hãy điều trị dứt điểm mụn. Bên cạnh đó, việc dưỡng da mụn đúng cách cũng góp phần hạn chế việc tái phát mụn.
Các loại da mụn
Làn da của chúng ta chia thành 4 loại cơ bản. Mỗi loại có đặc điểm cũng như cách chăm sóc da mụn khác nhau. Nếu không nắm được điều này thì dù có chăm sóc thế nào cũng không mang lại kết quả như mong muốn.
- Da thường: có đặc điểm mịn màng, mềm mại, đều màu, lỗ chân lông nhỏ, ít nhạy cảm. Nhìn chung da thường rất ít khuyết điểm và dễ chăm sóc hơn so với các loại da còn lại. Khi sờ lên da có cảm giác đủ ẩm, không quá dầu hay quá khô do có sự cân bằng giữa lượng nước và dầu.
- Da khô: có đặc điểm hơi căng nhẹ, xỉn màu, sần sùi, thô ráp, kém mịn màng, đàn hồi thấp, dễ xuất hiện nếp nhăn, kích ứng, nổi mẩn đỏ, bong tróc, nứt nẻ. Đây là loại da ít sản sinh dầu hơn da thường dẫn đến thiếu hụt lượng dầu, các lipid biểu bì như ceramides, axit béo và cholesterol cần thiết để duy trì độ ẩm. Nguyên nhân có thể kể do mất nước, thiếu các nhân tố dưỡng ẩm như urea, axit amino và lactic… Da khô dễ bị tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài.
Da dầu: loại da sản sinh lượng dầu quá mức cần thiết dẫn đến lỗ chân lông to, dễ bị bí tắc, bề mặt da thường bóng loáng và chạm vào có cảm giác nhờn, kết cấu da dày, thô, thường bị mụn đầu đen. Vì đặc tính nhiều bã nhờn mà da dầu là loại da dễ bị mụn nhất.
Da hỗn hợp: là sự kết hợp giữa các loại da khác nhau với các đặc điểm như vùng trán, cằm và mũi có dầu trong khi da thường/ da khô ở 2 bên má, tại vị trí lỗ chân lông thường bị bịt kín.
Việc xác định bản thân sở hữu loại da nào sẽ cho việc thực hiện các bước chăm sóc da mụn tại nhà của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn nhiều.
Các bước chăm sóc da mụn
Đối với làn da mụn, không đơn giản chỉ là rửa mặt rồi bôi kem trị mụn là xong, bạn cần thực hiện một quy trình quy trình chăm sóc da mụn khoa học với mỗi bước có một nhiệm vụ riêng.
Làm sạch da
Đây là nền tảng quan trọng cho toàn bộ bí quyết chăm sóc da mụn hằng ngày. Việc này giúp loại bỏ dầu nhờn, mỹ phẩm, bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da. Thực hiện tốt bước này không chỉ giảm viêm, ngăn ngừa hình thành mụn mới mà còn giúp cho các bước chăm sóc da mụn tiếp theo diễn ra hiệu quả hơn.
Vệ sinh da mặt không có nghĩa là dùng nước hay sữa rửa mặt đơn thuần là đã sạch. Tùy theo loại da sẽ áp dụng sản phẩm phù hợp. Nhiều trường hợp sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang nhưng nhũ hóa không kỹ dẫn tới kích thích tăng mụn trên da. Ngoài ra sử dụng sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh hoặc nồng độ pH cao cũng có thể khiến mụn trở nên nặng hơn.
Nếu bạn không trang điểm, có thể sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Nếu thường xuyên makeup, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt dạng bọt để lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn. Lưu ý là không nên tạo bọt quá nhiều và rửa mặt quá lâu sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên khiến da khô, dẫn đến tình trạng da tiết lượng dầu nhiều hơn để bổ sung cho lượng dầu đã mất đi.
Ngoài ra, các công cụ rửa mặt như cọ, bàn chải hay máy rửa mặt sẽ là những trợ thủ đắc lực cho bước làm sạch da.
Dưỡng ẩm cho da
Nếu bạn nghĩ da dầu thì không cần thiết phải dưỡng ẩm, điều này hoàn toàn sai lầm. Thực tế, dù là loại nào cũng rất cần được dưỡng ẩm, vì thể bạn đừng bỏ qua bước chăm sóc quan trọng này nhé!
Thuốc hoặc kem trị mụn chứa thành phần có thể làm khô da, khiến da cần độ ẩm nhiều hơn bình thường. Để giảm tình trạng da khô và bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày, đắp mặt nạ cấp ẩm và hỗ trợ phục hồi cho da từ 1-2 lần/ tuần. Nếu da nhờn, hãy chọn những loại kem chuyên biệt cho da này giúp hấp thụ vừa đủ trên da và không làm nặng thêm tình trạng mụn.
Gel và sữa dưỡng ẩm thường ít gây bí da hơn. Dù là loại nào, bạn hãy nhớ chọn loại sản phẩm được dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng, thử sử dụng một vài nhãn hiệu khác nhau và tìm ra một nhãn hiệu phù hợp nhất cho làn da của mình.
Dùng sản phẩm trị mụn
Cách chăm sóc da mặt bị mụn không thể thiếu các sản phẩm đặc trị. Sau khi da mặt đã được làm sạch và lau khô hoàn toàn, hãy thoa đều kem trị mụn theo hướng dẫn sử dụng. Hãy để yên cho các hoạt chất trong thuốc thấm xuống da và khô hoàn toàn trước khi chuyển sang bước kế tiếp.
Dưới đây là một số loại thành phần có tác dụng trong điều trị và phục hồi da mụn, bạn có thể tham khảo lựa chọn phù hợp với làn da của mình:
- Axit Hyaluronic có tác dụng ngậm nước, giữ ẩm và củng cố chức năng bảo vệ da, ngăn ngừa mất độ ẩm.
- Vitamin C giúp làm sáng da và giảm vết thâm sau mụn.
- Retinol, Peptide, Vitamin B3 được biết đến với vai trò kích thích sản sinh Collagen, Elastin và các protein làm giảm nếp nhăn, ngăn chảy xệ da.
- Niacinamide có khả năng làm dịu các nốt mụn sưng tấy và giảm kích ứng da bằng cách giảm viêm, cải thiện mụn trứng cá nhờ tính năng kháng khuẩn tốt.
- Terpinen-4-ol giúp kháng khuẩn và chống viêm, ức chế hô hấp và sản xuất năng lượng của vi khuẩn sinh mụn, từ đó hạn chế được mụn viêm, sưng đỏ.
Cân bằng da
Sau khi rửa mặt, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da giúp các sản phẩm trị mụn đạt hiệu quả cao hơn. Đồng thời, đây cũng là bước giúp làm sạch những bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch trên và cấp ẩm tạm thời cho làn da.
Trên thị trường có rất nhiều dòng Toner có tác dụng cân bằng da, tuy nhiên với da mụn nên lựa chọn loại không cồn để tránh gây kích ứng. Ngoài Toner thì xịt khoáng cũng là lựa chọn tốt cho việc cân bằng, làm dịu và giảm viêm cho da mụn. Bạn không nên bỏ qua cách chăm sóc da mặt mụn này trừ khi không thể tìm kiếm được sản phẩm hợp với da của mình. Ngoài ra, bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà để thay thế. Đây được xem là toner tự nhiên tốt nhất cho da.
Hạn chế trang điểm đậm
Việc trang điểm đậm sẽ vô tình làm bít tắc lỗ chân lông khiến dầu thừa, bụi bẩn sẽ tích tụ tạo điều kiện cho vi khuẩn P. acnes tấn công gây mụn. Nếu tính chất công việc bắt buộc bạn phải trang điểm thì cần phải tẩy trang đúng cách, kỹ lưỡng ngay sau khi về nhà.
Không tự ý nặn mụn
Nặn mụn chỉ mang lại lợi ích cho việc điều trị nếu được thực hiện đúng chuẩn y khoa. Do đó, tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà hay dùng tay sờ cạo vùng da bị mụn dễ gây tổn thương bề mặt da, làm vi khuẩn dễ xâm nhập hơn vào bên trong da. Nặn mụn cũng có thể làm trì giảm quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của da, kéo dài hơn thời gian cần thiết để da phục hồi sau mụn.
Nặn mụn tại nhà thường bỏ qua các bước tiệt khuẩn trước và sau khi thực hiện, thậm chí một số người còn nặn mụn bằng tay mà không rửa tay hay mang găng tay nên tăng khả năng nhiễm trùng, biến mụn không viêm thành mụn viêm, lan rộng dẫn đến nguy cơ cao hình thành sẹo mụn.
Nặn mụn viêm có chứa mủ do bị nhiễm trùng có thể gây lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông khác, tạo điều kiện cho mụn lan rộng hơn ra vùng da xung quanh.
Nặn mụn tại nhà thường bỏ qua khâu xông hơi nóng làm giãn nở lỗ chân lông. Do vậy phải dùng lực mạnh để đẩy nhân mụn ra làm cấu trúc da bị tổn thương, tăng sắc tố dẫn đến các vết thâm mụn kéo dài.
Sinh hoạt đúng giờ, tránh căng thẳng
Việc ngủ sớm (trước 23 giờ) giúp nâng cao đề kháng cho da, giảm tình trạng tiết bã nhờn, tránh mụn và nhiều tình trạng da khác. Đừng quên giặt sạch chăn ga gối đệm, khăn mặt, vệ sinh giường… để tránh vi khuẩn, bụi bẩn làm ảnh hưởng đến da và tình trạng mụn của bạn.
Hạn chế ăn đồ cay, nóng
Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ngọt, béo, các loại nước uống có thành phần gây kích thích, nước ngọt có ga… Bởi chúng có thể khiến tình trạng mụn của bạn bùng phát mạnh hơn.
Thay vào đó, hãy tăng cường thực phẩm giàu vitamin, chất xơ có trong rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc.
Bảo vệ da
Chăm sóc da mụn sẽ mất hiệu quả nếu như làn da của bạn không được bảo vệ đúng cách. Hiện nay, nhiều dòng kem dưỡng ẩm được các nhà sản phẩm bổ sung thêm SPF 15 giúp chống nắng trong khi dưỡng ẩm rất tiện lợi. Điều này giúp bạn có thể không nhất thiết phải dùng thêm kem chống nắng.
Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc một sản phẩm kem chống nắng riêng biệt nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF. Hãy tìm một sản phẩm ít dầu và không có hương liệu được thiết kế cho mặt thay vì một chống nắng toàn thân sẽ phù hợp cho làn da đang bị mụn hơn.
Nếu tình trạng mụn nặng nên đến các spa, viện da liễu để được tư vấn và điều trị
Ngoài việc áp dụng các bước chăm sóc da mụn tại nhà, bạn cũng nên tham khảo các phương pháp điều trị tại spa, viện da liễu. Tại đây, bạn sẽ được bác sĩ da liễu thăm khám, soi da và lên phác đồ điều trị để nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, sáng mịn.
Điển hình như Viện thẩm mỹ Taza Skin Clinic – Địa chỉ uy tín về điều trị các vấn đề da liễu. Với những công nghệ tiên tiến được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, Nhật Bản, Hàn Quốc… kết hợp cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa II da liễu hơn 20 năm kinh nghiệm cùng một quy trình trị mụn chuẩn y khoa. Vì thế Taza Skin Clinic luôn là thương hiệu được sự tin yêu của đông đảo quý khách hàng.
Taza Skin Clinic luôn sẵn sàng tư vấn và chỉ dẫn tận tình cách chăm sóc da mụn để mang lại hiệu quả tốt nhất cho quý khách hàng. Liên hệ với ngay chúng tôi qua hotline 19002664 để được hỗ trợ tư vấn và đặt lịch hẹn.
Không có thành công nào đến ngay tức khắc. Chăm sóc da mụn cũng vậy, bạn cần thời gian để thấy được những chuyển biến tích cực của làn da. Do đó, hãy tìm cho mình một quy trình chuẩn và kiên trì thực hiện để làn da của bạn trở nên láng mịn, tươi tắn. Chúc các bạn thành công!
from Các bước chăm sóc da mụn hằng ngày hiệu quả https://tazaskin.com/tip-lam-dep/cac-buoc-cham-soc-da-mun-tai-nha.html
Via Taza Skin Clinic
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét